본문 바로가기

건강기능식품2

스트레스 완화의 숨은 강자, 로디올라(Rhodiola)란? 스트레스 완화의 숨은 강자, 로디올라란?해외에서는 이미 입소문이 난 건강 보조 성분, 로디올라(Rhodiola rosea). 스트레스 완화와 피로 개선에 효과적이라는 이유로 미국과 유럽에서는 로디올라 성분의 건강기능식품 판매량이 급속도로 증가하고 있어요. 하지만 국내에서는 아직 많은 사람들이 생소하게 느끼는 성분입니다.오늘은 로디올라가 왜 이렇게 주목받고 있는지, 어떤 효능이 있고 앞으로 우리 생활에 어떻게 활용될 수 있을지 자세히 살펴보겠습니다.로디올라란 무엇인가요?로디올라는 ‘황금 뿌리’라고도 불리는 북유럽·시베리아 고산지대 자생 식물로, 오랫동안 민간요법에서 스트레스 완화와 에너지 보충, 기분 개선 목적으로 사용되어 왔습니다. 최근에는 ‘천연 아답토겐(adaptogen)’ 성분으로 불리며 신체가 스.. 2025. 4. 14.
트레할로스(Trehalose), 혈당 조절과 항산화 효과가 있을까? 트레할로스(Trehalose), 혈당 조절과 항산화 효과가 있을까?🧐 트레할로스(Trehalose)란?트레할로스(Trehalose)는 자연적으로 존재하는 **이당류**로, 버섯, 효모, 해조류 등에 포함되어 있습니다. 일반적인 설탕과 달리 트레할로스는 천천히 분해되어 혈당을 급격히 올리지 않는 특성을 가지고 있어, 최근 **혈당 조절, 항산화, 세포 보호 효과**가 있는 건강기능식품 성분으로 주목받고 있습니다.트레할로스는 특히 **신체의 스트레스 저항력을 높이고, 신경세포 보호** 기능을 하며, 최근 연구에서는 알츠하이머병 예방, 간 건강 보호, 장내 미생물 개선과 관련된 긍정적인 결과가 보고되고 있습니다.💪 트레할로스의 주요 효능✔ 혈당 조절 & 당뇨 예방트레할로스는 일반적인 설탕보다 **소화가 느.. 2025. 3. 16.